Vrijdag 13 maart 2026

Programma 13 maart 2026:

De deuren van ons café openen om 19:00 uur.

19:30 uur Barry van der Stel over zijn deelname aan TOR des Geants 330

20:00 uur Lezing Weefselschade en fases van herstel versus training door Niels Ritzen deel 1

20:30 uur Pauze

20:50 uur Lezing Herstelbelemmering en voeding door Carel Schott en Coriene Lodder

21:30 uur Gezellig napraten met een hapje en drankje

Sprekers van de avond:


 

Barry van der Stel, 40 jaar oud, ontwikkelde zich in de afgelopen 10 jaar van beginnend hardloper naar ultratrail loper. En dat doet hij het liefst in de bergen. In 2016 stond hij voor het eerst aan de start van een wegmarathon en in 2018 stond hij voor het eerst aan de start van een ultratrail in Oostenrijk. Nu, 10 jaar later,  haalde hij de 6-star finisher medaille op in Boston en stond voor de 18e keer aan de start van een ultratrail in de bergen. Na meerdere 100km races, waaronder de VDA en de UTMB, stond hij nu aan de start van de Tor des Géants, een non-stop ronde van 330km en 24000 hoogtemeters om de Aosta Vallei in Italië.



 

 


Mijn naam is Niels Ritzen. Ik ben 32 jaar en inmiddels ruim 8 jaar werkzaam als fysiotherapeut. Momenteel volg ik de master Kinderfysiotherapie en Sportfysiotherapie. Sinds 2024 ben ik mede-eigenaar van Fyzieo, waar ik mij voornamelijk richt op het begeleiden en behandelen van (jonge) sporters. Naast mijn werk ben ik samen met mijn partner trotse vader van ons zoontje en twee lieve bonusdochters.

Tijdens het SD-Sportcafé zal ik spreken over weefselherstel bij blessures. In mijn werk zie ik dagelijks hoe belangrijk het is om te begrijpen wat er in het lichaam gebeurt na een blessure. Daarom neem ik jullie mee in de verschillende fases van weefselherstel en bespreek ik wat je in elke fase beter wél en juist niet kunt doen.
Mijn doel voor deze avond is om heldere uitleg te geven en praktische handvatten te bieden die direct toepasbaar zijn wanneer je zelf, of iemand in je omgeving, met een blessure te maken krijgt.

Ik kijk ernaar uit om mijn kennis en ervaring te delen tijdens het SD-Sportcafé.